Инструктор по йоге с нестандартным весом рушит стереотипы

Необычный инструктор по йоге Джессамин Стэнли (Jessamyn Stanley) разрушает стереотипы, связанные с представлениями о том, как должен выглядеть преподаватель этой древней практики. В 2011 году она случайно наткнулась на предложение заняться йогой со скидкой и сразу же записалась. Теперь 27-летняя жительница Северной Каролины сертифицированный инструктор по йоге, у которой более 55000 подписчиков на Instagram.

Джессамин Стэнли приобщилась к йоге в 2011 году

«Мы живем в обществе, которое приучает нас к мысли, что избыточный вес – это неправильно, поэтому люди на вас так глазеют»

«Наше общество сеет смятенье в умах тех, чье тело отличается от моделей, представленных в западных СМИ»

«Единственное, что вы можете при этом контролировать – свою реакцию»

«Сейчас я преподаю около трех часов в неделю, в конце этого лета собираюсь проводить занятия каждый уик-энд в разных частях страны…»

«Человек с крупными объемами, желающий стать здоровее, многому научится, занимаясь йогой, – что делать с животом, что делать с грудью»

«Я всегда говорю людям (особенно женщинам): прекратите посылать негативную энергию в свое тело и мысли»

«Эта негативная энергия виновата во всех неприятностях тела»

«Вы – единственный человек, контролирующий вашу жизнь»

«Я думаю, что люди пугаются, когда в начале занятий видят инструктора с типичным для йогов идеальным телом»

«Они начинают желать другое тело вместо самовдохновения. Но на самом деле это не то, что должна приносить людям йога»

«Весь смысл практики заключается в том, чтобы искоренять накопленные на протяжении жизни ненужные представления, делать это до тех пор, пока вы не останетесь таким, какой есть на самом деле»

«Ваше тело – не препятствие на вашем жизненном пути. Единственная помеха – это ваши мысли».

3 комментария

adminМай 14, 2019 в 4:00 дп

Молодчинка!

adminМай 14, 2019 в 4:00 дп

вау! и я так хочу…. где бы и себе найти такого инструктора?

adminМай 14, 2019 в 4:00 дп

Замечательно!
Респект !!
Мотивирует очень!!!!

Вы должны быть авторизованы, чтобы оставить комментарий.