Самые популярные виды кваса для снижения веса: рецепты приготовления

admin No Comments

Квас –  чудодейственный напиток, обладающий исключительным составом и свойствами. Он способен освежить в летнюю жару, восстановить силы, снабдить организм микроэлементами, витаминами и полезными веществами. Все это благодаря особой технологии приготовления и сырью, из которого он готовится. Так чем же ценен квас и как его готовят? Еще наши пращуры готовили этот

Как правильно делать очистительную клизму для похудения: описание процедуры, рецепты

admin No Comments

Клизма для похудения – одно из наиболее популярных средств для избавления от избыточного веса среди худеющих разных возрастов. Считается, что первым этапом для стройной и привлекательной фигуры является очищение организма, которого можно достичь, используя клизмы, основное преимущество которых заключается в простоте использования и доступности. Клизмы для похудения: польза или вред

Как использовать спирулину для похудения: рекомендуемые дозы, рецепты, противопоказания

admin No Comments

Спирулина для похудения используется многими женщинами очень давно, ведь этот вид водоросли существует на Земле уже около пяти миллионов лет. В дикой природе она произрастает в озерах Мексики, Африки и Китая. Однако сегодня уже создаются специальные фермы, где спирулина успешно выращивается искусственным путем. Возможно ли похудение с помощью спирулины Спирулина — это водоросль

Мечтаете выглядеть привлекательно? Капустная диета — 24 кг за 30 дней

admin one comments

Какая женщина не мечтает выглядеть сексуально и привлекательно? Для этого многие представительницы прекрасного пола готовы пойти на жертвы, тем более, если результаты будут заметны и эффективны. К весеннему периоду большинство мечтают привести себя в порядок, чтобы не было стеснения, когда надеваешь купальник или шорты. Но многим похудение дается нелегко. Для

Что такое липолитики? Принцип действия и предосторожности

admin No Comments

На данный момент ВОЗ признала ожирение всемирной эпидемией. Вот такой вот парадокс получается – мир полон желающими похудеть, но ожирение не отступает, а наоборот набирает обороты. Причины известны всем: фаст-фуд и питание на скорую руку, малоподвижный образ жизни, транспорт, отсутствие времени на спорт, но, главное — вездесущая лень, которая и

Самая популярная в Европе… Диета тощая минус 1 кг ежедневно!

admin 2 комментария

Тощая диета — одна из самых популярных на сегодняшний день в Европе методик похудения. Изначально ее разработали американские диетологи в качестве эксклюзивной диетической программы для людей с большим излишком лишних килограммов, но вследствие своей простоты и эффективности она начала пользоваться успехом у всех желающих похудеть в кратчайшие сроки. Суть тощей

Чаи — убийцы голода: 5 видов!

admin No Comments

5 видов любимого напитка для тех, кто хочет сбросить вес.   Белый чай: воин с жирами Хотя и считается, что расщеплению жиров способствует в первую очередь зеленый чай, белый в некотором смысле в этом вопросе даже лучше. Он содержит в три раза больше антиоксидантов, чем его зеленый брат. И хотя

Яблочный уксус для похудения: дозировка, способ применения и противопоказания

admin No Comments

Соблюдая эту диету вы можете потерять вес более 2 кг в неделю, при условии, если будете нагружать себя параллельно физическими нагрузками. Диетологи полагают, что сочетание яблочного уксуса с ламинарией (морская водоросль), витамином В 6 и лецитином, является гораздо более эффективным для похудения, чем применение яблочного уксуса по отдельности. В дополнение к

Что такое протокол Табата, или как похудеть за 4 минуты?

admin one comments

Сегодня и мужчины, и женщины все чаще задаются вопросом, как можно быстро сбросить вес. Упражнения Табата – отличное решение для худеющих, у которых нет времени на посещение тренажерного зала или групповых фитнес тренировок. Что такое протокол Табата, или как похудеть за 4 минуты Гимнастика Табата занимает достаточно мало времени, а именно,

РЕЦЕПТЫ ФИТНЕС-КОКТЕЙЛЕЙ: ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ, ПРОТЕИНОВЫЕ, ГЕЙНЕРЫ

admin No Comments

Банановый коктейль с медом и корицей 62 ккал/100 гр Ингредиенты: 1 банан 150 мл молока (обезжиренного) 150 г натурального йогурта 1 ч л прозрачного меда щепотка корицы Приготовление: Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч

Поиска по сайту