И все таки как избавиться от целлюлита в домашних условиях?

admin No Comments

Каждая девушка хочет быть подтянутой и привлекательной, не стесняться собственной фигуры, находясь на пляже. Это заставляет всех женщин задуматься о том, как избавиться от целлюлита на ногах и попе, можно ли справиться с поставленной задачей в домашних условиях, какие профилактические меры выполнять, чтобы предотвратить появление этого эстетического дефекта? Чтобы ответить на эти вопросы, необходимо вникнуть в суть проблемы, установить причины появления целлюлита, изучить разные способы

Зачем есть кинзу?

admin No Comments

Даже если бы кинза не была богата питательными веществами, внимание на нее стоило бы обратить хотя бы из-за оттенков вкуса, которые она придает блюдам из мяса, бобовых и овощей. — Разнообразить меню — У кинзы довольно необычный и сильный вкус, а также ни с чем не сравнимы аромат. Что касается

Открытие: горячая вода заменяет физические упражнения!

admin No Comments

Если вы собрались в очередной раз изнурять себя бегом, остановитесь на минуточку. Эта статья раскроет вам кое-что интересное. Оказывается, принятие ванны может быть столь же эффективно, как и физические упражнения. Доктор Стив Фолкнер, научный сотрудник Университета Лафборо, говорит, что купание может иметь аналогичные преимущества физическим упражнениям, в том числе оно

Экспресс-диета «Жокей» для мужчин

admin No Comments

Диета на «экстренный» случай, если необходимо срочно избавится от нескольких килограммов. Диета не рассчитана на длительный период, при долгосрочном применении оказывает негативное влияние на организм. Диета жёсткая, противопоказана людям, имеющим в анамнезе хронические заболевания. Эффект от диеты будет большим, если совместить диету с посещением бани, сауны; а так же проведением

Как убрать пухлые щечки?

admin No Comments

Полные щеки хороши только в рифмах! Спросите тех людей, у которых пухлые щеки и двойные подбородки. Они просто хотят избавиться от них. Но как потерять этот жир на лице? Причины жировых отложений Фастфуд Всякий раз, когда вы едите гамбургеры и пиццу, попробуйте оценить питательные вещества в них! Вы нашли? Это чистый «мусор»!

Сбалансированный рацион на 1800 ккал

admin No Comments

Рецепты достаточно простые, ингредиенты самые обычные. Если вы привыкли есть с хлебом, то имейте в виду, что в одном ломте на 25 г примерно 65 ккал.  Советы по рецептам Все рецепты указаны на 1 порцию. И КБЖУ тоже на порцию, а не на 100 г. Некоторые рецепты повторяются (гречка с мясом,

Диета Дон Жуана, чтобы повысить мужское либидо

admin 2 комментария

Диета предназначена тем мужчинам, которые считают, что имеют небольшое количество лишнего веса, но ведут активный образ жизни; а так же хотят обрести гармонию и повысить качество интимной жизни. Срок диеты — 7 дней. Меню диеты:  Завтрак: свежие (сезонные) фрукты; минеральная вода без газа, зелёный или травяной чаи. Ланч: каша, сваренная на

Что дает чередование белковых и углеводных дней?

admin No Comments

Белково-углеводное чередование – это весьма эффективная система похудения, позволяет избавиться от жировой массы, и в то же время сохранить мышечную, что является особенно актуальным для спортсменов. Впрочем, любое тело не выглядит привлекательно, если оно лишено той подтянутости и упругости, которую дают мышцы. Что дает чередование белковых и углеводных дней? Сразу

Французские диеты: 7 эффективных вариантов

admin No Comments

Первая французская диета была изобретена медиком Мишелем Монтиньяком, он предлагал есть только те продукты, у которых низкий гликемический индекс. Сегодня разработано несколько видов диет от француженок: от классической до профессиональной для манекенщиц. Французская диета для похудения Французская диета включает только низкокалорийные продукты, употреблять разрешается до 1400 килокалорий в сутки. Какая лучшая

Капли для похудения — популярные препараты на современном рынке

admin one comments

Лишний вес доставляет человеку массу неудобств и проблем со здоровьем. Но с ним бывает очень сложно бороться. Похудеть можно разными способами: усиленные занятия спортом; соблюдение диеты; средства для похудения. Жиросжигающие капли для похудения созданы как средство для расщепления и сжигания жировых клеток в организме человека с избыточным весом. На сегодняшний